"Rundum gesund" - Ein bewegtes Wochenende im Naturfreundehaus Rahnenhof 6-8.11.2015

Der Herbst kommt und damit die Zeit für das sportive, spannende und entspannende Gesundheitswochenende der Deutschen Wanderjugend Landesverband Rheinland-Pfalz. Bereits zum sechsten Mal trafen sich unter der sportlichen Führung von Wolfgang Walter sowie unter Begleitung in Sachen Ernährung durch Ellen Kitter insgesamt zehn Teilnehmer. Nicht nur Wiederholungstäter fühlten sich von einem Wochenende im Leininger Land angesprochen - auch vier neue Interessenten haben zur Gruppe gefunden.

Am Freitagabend startete die Veranstaltung mit Rohkost und Vollkornbrot nebst selbstgemachten Brotaufstrichen. Ein erster Austausch in Sachen Ernährung klärte, was die nächsten Tage erwartet werden durfte. In lockerer Runde klang der Abend aus.

Nach einem leckeren Frühstück startete die Gruppe mit der Erkundung der näheren Umgebung des Rahnenhofs durch eine Gesundheitswanderung. Jahreszeitgemäß bestand das Mittagsessen aus einem Kürbisgericht - ergänzt um die vorab gereichte Frischkost. Nachmittags blitzte die Sonne zaghaft aus dem vormals nebelverhangenen Himmel. Das machte unsere Wanderung zu einem besonders schönen Erlebnis. Ein gelungener Abschluss war der Saunabesuch. Das konnte nur noch durch die anschließenden Entspannungsübungen getoppt werden. Am Ende des ereignisreichen Tages sanken die Teilnehmer rechtschaffen müde ins Bett.

Dem Sonntag haftete schon der kommende Abschied an. Unsere gemeinsame Zeit war denn nach der vormittäglichen Wanderung und dem leckeren Mittagessen viel zu schnell zu Ende.

Deshalb freuen wir uns schon jetzt auf das nächste Jahr, wenn es vom 4.-6.11.2016 wieder heißt "Rundum gesund" im Naturfreundehaus Rahnenhof.

 

eck